时间：2018-05-30 22:01:21 来源：豆果美食作者：飞利浦点击：
每一年的儿童节可以说是孩子们最期待的节日之一了，同时也成为了爸爸妈妈们最犯愁的日子：给宝贝准备什么节日礼物呢？这个六一要给孩子什么惊喜呢？
玩具太容易喜新厌旧，新衣服不久就穿不下了，带孩子出去大吃一顿？可是想到每次孩子一出门就往肯德基、麦当劳奔去，很担心吃大量的油炸食品对孩子身体健康不好……
等等，谁说孩子爱吃的油炸食品就一定不健康呢，今天给大家推荐几道在家也能做的宝宝营养健康菜谱，瞬间抓住孩子的馋心，今年儿童节就在家和孩子一起享受美味的童年乐趣吧！
在如今物质富足的时代，小皇帝、小公主们从一出生就被捧在手心，被美食包围着成长，不知不觉变得越来越肥胖，早发育的情况也比比皆是。
这套减脂餐专为胖宝宝量身定制，宝宝最爱的油炸口味，却是无油烹饪而成。
将鸭腿提前腌制，使用飞利浦空气炸锅XXL在烤炙的同时尽可能减少食物油脂含量，200度25分钟，金灿灿的烤鸭腿就出锅啦，再配以焯水的西兰花和圣女果，颜值美味双享受呀！
薏米杏仁露——
将泡发好的薏米杏仁打碎，再放入飞利浦真空破壁料理机中加水搅拌加热，新鲜营养又健康美味的薏米杏仁露就完成了。
轻松就能做出又香又脆还倍健康营养的减脂餐，自己也常常忍不住偷偷尝味道呢！
对BBQ的喜爱，别说是孩子，就连大人都忍不住那滋滋烤肉的诱惑~
可室外BBQ既不健康又不营养，那不如在家里用飞利浦空气炸锅XXL做一餐不放油的BBQ套餐
吧！
什锦海鲜串小食——
将准备好的海鲜和处理过的红椒和青椒串成串，刷上橄榄油和烧烤酱，放入飞利浦空气炸锅里设置180度烤12分钟，Twin TurboStar双层高速空气循环技术多余油脂，防止二次油烟，出炉时候保证香气四溢！
将土豆泥、虾泥、牛奶和芝士搅拌均匀后，揉成团按压扁，在表面刷上一层橄榄油，放入飞利浦空气炸锅中，180度烘烤18-20分钟，这样金灿灿、香喷喷的鲜虾芝士土豆饼就出锅啦！
既能做出油炸般酥脆可口的烧烤，又能兼顾健康保留食物营养，真是想说一句“完美~”
既能做出油炸般酥脆可口的烧烤，又能兼顾健康保留食物营养，真是想说一句“完美~”
最后再来一杯双莓奶昔——
将黑莓、红莓以及牛奶和炼乳，在飞利浦真空破壁料理机的真空模式下的中速搅拌15分钟，奶昔就做好了。
菜品图by breadmum
孩子不喜欢吃果蔬？可别误会ta挑食，也许只是因为食物不好看。
为了让食物营养健康而破坏食物造型太可惜，用飞利浦空气炸锅XXL就可以解决这个问题~这个儿童节来做一顿童趣营养餐：
香芋牛肉棒——
将牛肉糜裹上面粉，再用凉水浸泡过的香芋丝均匀地绕在有面粉的牛肉糜上。在表面刷上一层色拉油后，放入飞利浦空气炸锅中，180度烘烤15-20分钟，香芋牛肉棒色泽诱人。
土豆奶酪球——
将土豆块、奶酪片、盐、胡椒粉搅拌成泥，并用淀粉拌匀后搓成小圆球。放入飞利浦空气炸锅中，调至180度烘烤5分钟，撒上欧芹碎就做好了。
1.4kg超大容量加以双层架配件，可以安放下多种食材美食哦，小朋友们来家里聚会时，完全不用担心不能同时兼顾啦 。
最后做个餐后饮料和甜点，胡萝卜苹果汁既营养又健康，榨汁以后是小朋友能接受的口味。
将蛋黄、酸奶、橙汁、色拉油、低筋面粉拌匀成蛋黄糊，然后和蛋清翻拌均匀后用裱花袋挤入沥干水的鸡蛋壳中，放入飞利浦空气炸锅中，160度烘烤10-15分钟。烤好的小鸡蛋糕，剥去上半部分蛋壳，用海苔和胡萝卜做出小鸡的嘴巴和眼睛。
菜品图by蓝纹乳酪
不妨尝试一下
培根芦笋卷——
热水烫过的芦笋卷上培根用牙签固定，放入飞利浦空气炸锅中，180度，烘烤5-7分钟。烘烤好的培根芦笋卷，色泽诱人，香味浓郁。
香脆橙味鳕鱼——
将盐和橙汁腌制好的鳕鱼片裹上面粉，放入飞利浦空气炸锅中按180度烤炙5分钟后，鳕鱼表面刷上一层油，继续烘烤6-8分钟。烘烤好的鳕鱼色泽金黄，香气扑鼻，最后撒上欧芹碎加以装饰。
奶酪米蛋糕——
蛋黄、奶酪、淀粉、米饭、橙汁、玉米油搅拌成蛋黄糊，分两次加入打发好的蛋清并翻拌均匀装入模具中，用飞利浦空气炸锅XXL160度烘烤10-12分钟后取出，营养补钙。
黄瓜和芹菜洗净切成小段榨汁，再加入两勺蜂蜜调匀，健康的黄瓜芹菜汁就做好啦！
菜品图by 蓝纹乳酪
看过这四个无油美味菜谱之后，你是不是已经被飞利浦空气炸锅XXL的强大功能深深种草了呢？
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