它是鸡身上最便宜的部位,这个做法,比鸡肉还香,能增强体质

时间:2018-05-30 07:21:35 来源:冬至雪夜的小厨作者:翻炒点击:

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鸡肝现在很少有人了,它是鸡身上最便宜的部位,一才2-3块,小时候特别喜欢鸡肝,又香又嫩,现在有时候想了,也会买上一鸡肝解解馋,鸡肝的这个做法,很多人没过,这个做法,比鸡还香,味道香,鸡肝还可以补充微量元素,既养眼护脑,又能增强体质,养明目,平时些还是不错的,下面分享做法

【香鸡肝】材料:鸡肝500克、尖椒4个、适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1匙、1匙、料酒2匙、淀粉适量

做法

1.将鸡肝放在清浸泡,洗去

2.尖椒切成块,葱切葱,姜切末,大蒜切片

3.将鸡肝切成块,用洗去,沥净,加入1匙料酒,拌匀,腌制10分钟,这样可以去掉腥味

4.锅加烧开,下入鸡肝焯,将鸡肝焯熟,没有,捞出,放在清中洗净

5.锅加,下入葱姜蒜爆香,再下入尖椒翻炒均匀

6.下入鸡肝翻炒均匀,加入老干妈翻炒均匀,再下入,料酒翻炒均匀

7.淋入适量淀粉,加汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可

小贴士:鸡肝养明目,诸无所忌。但是,有病鸡肝和变色变质鸡肝切勿食用

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