时间:2018-05-29 15:06:12 来源:卡嘴美食文化作者:山药点击:
中国自古以来就有食疗的传统,中医在很早就认识到了食物不仅可以补充营养还能够做到治病祛疾,认为如果人体生病了,那多半是身体缺什么了,虽然中医的食疗理念中有许多比较落后的观念,但食疗文化的源远流长也为中华民族做出了不可磨灭的贡献。现在许多家庭都有孩子,在孩子小的时候很容易生病,但打针吃药对孩子有许多不好的地方,
如果用药不慎就会给孩子带来很大的伤害,甚至这种伤害将伴随孩子的一生,比如我国在上个世纪使用的青链霉素就致使了许多儿童烙下了聋哑,而且还是不可治愈的,给许多的家庭造成了很大的影响,所以孩子小的时候,一些小小的生病就着急吃药打针,食疗反而是更好的选择。比如常见的小儿咳嗽,咳嗽是小二呼吸道疾病常见的症状之一,除了要听医嘱外,饮食改变更是不可少的,要多吃清淡的,易消化的食物,腥荤辛辣的食物就要避免了,此类食物只会让小孩子的咳嗽问题变的严重。所以说有时候食疗反而是对付一些常见问题的最好选择。
有这样一种传统的中国小吃,既是甜品又是养生品,很受大家的欢迎,这就是枣泥山药糕,材料简单,制作也方便,下面就位大家带来制作的步骤。材料需要准备山药五百克,红枣二百克,牛奶一百毫升,白砂糖二十克,还有适量的熟粉。1先将山药洗净去皮切成小块,红枣洗净去核,放在蒸笼上蒸熟,山药蒸好后放入碗中打碎成泥
2将打好的山药泥和准备好的熟粉、牛奶、白砂糖做成面团状,然后擀成皮状切成若干份
4将炒好的枣泥馅分成十克一份,每份都包入面皮中,用手捏好让皮和馅结合更加紧密,千万不可搓,否则会开裂,然后在手心轻轻滚动成团状
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