经常上厕所,喝完水很快想小便是不是肾不好?每天几次才正常

时间:2018-05-29 09:34:27 来源:煮夫作者:小便点击:

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1:后,一般多久去厕所

一般来说,在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。不过,这道题里即使选其他选项,也不一定代表你的身体,尤其是肾出了问题在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是的是咸还是淡。得过咸时,排尿时间就会长一点,因为会造成在体内潴留。二是你得多还是少。宴会前什么也没就猛灌啤酒,很就想厕所;而了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因简单食物海绵一样吸附了延长了它排出的时间。此外,身体是否缺天气的冷也会影响排尿时间运动完出一身汗,身体高度缺,喝的全部被吸收,就不易排出;天气太冷,分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想厕所

2:一天小便几次最正常?

专家解析健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢疾病,比如尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿也高的,才有可能是肾有问题。有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱炎症。

结论:小便的次数多少与很多因素有关,小便次数多并不代表一定是肾不好,放宽心态,自信自重才是健康之道。同时,在日常生活注意健康饮食,多食用一些对肾好处的东西自然是更好,例如枸杞(尤其枸杞)和栗子,都是对养肾很有帮助材,并且是食两用的材料,完全可以多加食用

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