时间:2018-05-28 20:45:47 来源:健康无价作者:痛风点击:
痛风可以说让人闻风丧胆,痛风一旦爆发,痛苦悲伤,难以忍受。那么,引起痛风的因素有哪些。
痛风是一种遗传代谢性疾病,具有遗传性。患有痛风病的家族里,如果不注意自己的饮食习惯和生活习惯,就很容易患上痛风。因为得痛风的患者体内缺少一种酶,不能分解蛋白质。最后结晶成小晶体堆积在关节内,诱发痛风疾病。
现在很多人因为生活没有规律,经常熬夜、过度疲劳等不良的生活习惯,打乱了人体的“生物钟”规律,使机体代谢紊乱,使体质的酸性化加重,从而使尿酸失常,引起痛风。
痛风除了上述两种因素有关之外还和糖尿病、高血压、高血脂等有关。那么,在平常生活中我们可以多吃这“两菜一汤”来缓解痛风的疼痛。
1.芹菜
芹菜中含有钾的成分,而钾能够有效防止尿酸堆积,有较强的利尿作用,能够让尿酸和尿一起排出。所以,芹菜可以被视为天然的利尿药,能有效降低尿酸。
包菜是不含嘌呤物质的,而含有丰富的维生素C,能够促进尿酸排泄的作用,因此很适合高尿酸患者食用。
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