得了痛风很痛苦?平常多吃这两菜一汤,帮你降低尿酸,缓解疼痛

时间:2018-05-28 20:45:47 来源:健康无价作者:痛风点击:

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风可以说让人闻风丧胆,风一旦爆发,苦悲伤,难以忍受。那么,引起风的因素哪些

因素一:与遗传因素有关

风是一种遗传代谢疾病,具有遗传。患有风病的家族里,如果不注意自己的饮食习惯生活习惯,就很容易患上风。因为得风的患者体内缺少一种酶,不能分解质。最后结晶成小晶体堆积在关节内,诱发疾病

因素二:风与不良生活习惯有关

现在很多人因为生活没有规律,经常熬夜过度疲劳等不良的生活习惯,打乱了人体的“生物钟”规律,使机体代谢紊乱,使体质化加重,从而使尿酸失常,引起风。

风除了上述两种因素有关之外还和尿病、高压、高脂等有关。那么,在平常生活中我们可以多这“两”来缓解风的

1.芹

中含有钾的成分,而钾能够有效防止尿酸堆积,有较强的利尿作用,能够让尿酸和尿一起排出。所以,芹可以被视为天然的利尿,能有效降低尿酸。

2.

是不含嘌呤物质的,而含有丰富的维生素C,能够促进尿酸排泄的作用,因此很适合高尿酸患者食用

3.

原料:藕10g、苦仁、芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。

做法:将上述材料混在一起煎服用,每天1到3次,服用

功效:该有助于尿酸排泄,不仅可用于早期风的治疗,还能缓解晚期风的

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