野苕头,你吃过吗

时间:2018-05-28 13:41:40 来源:李洁55730872作者:青椒点击:

导读:[db:简介]
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在湖南永州效外的荒地上,田陡坡或田埂上,有一种属紫萁科多年生植物的野,人们叫它野苕

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野苕是一种无污染,纯天然绿色食品。小时候的我们,总喜欢挖回来吵着嚷着要妈妈给我们,那味道既鲜又香,至今让我回味无穷……

野苕做法:

先将野苕择好,洗干净

下一步将野苕和青椒切碎,装盆备用

挑选几个或鸭

打入碗中,调好液备用

再开火将锅烧,放入植物,先炒青椒和野苕

待炒至5——6

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​​成熟时,再倒入液翻炒至熟,加入其他作料,出锅,装盆即可

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