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辣椒鸡蛋这样做来最好吃，成本不到2块钱，简单好学吃一次就上瘾

时间：2018-05-28 13:36:08 来源：美食圈作者：辣椒点击：

有梦想，美食就在你眼前！欢迎收看《寻吃计》

第三十五期， 家常菜系列——辣椒炒鸡蛋

辣椒含有多种维生素，同时具有杀菌，驱寒的作用，鸡蛋中含丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质可促进人体细胞的生长和修复，两者经过烹饪，就变成了一道营养丰富且制作便捷的家常菜。爱吃的朋友跟我学起来吧！

辣椒炒鸡蛋

主料：辣椒（2-3个）鸡蛋（4个）

配料：葱、大蒜头

调料：油、盐、鸡精、味极鲜、蒸鱼鼓油

辣椒

葱、大蒜头

准备工作：洗净辣椒、葱，大蒜头剥皮，葱切中段备用。

将青辣椒切成小方块形，装入盘中备用。

将鸡蛋敲入盘子中（注意这里不要搅碎鸡蛋）。

锅中放入适量的油，将准备好的鸡蛋倒入锅中，煎至两面焦黄后整个鸡蛋倒入到砧板上。（鸡蛋翻面时注意油不要溅到自己，翻面最好是整个都翻过来）

在砧板上用刀把鸡蛋横切后再竖切，成小方块状。

锅中继续倒入适量的油，待油7分熟后放入准备好的青椒翻炒均匀，再放入切好的大蒜头继续翻炒，待青椒7分熟后放入切好的鸡蛋，继续放入适量的盐、鸡精、味极鲜、蒸鱼鼓油后继续翻炒。

待青椒熟后放入切好的葱段，最后起锅装盘。一碗简单又十分营养的辣椒炒鸡蛋就完成了，你学会了吗？好吃吗？欢迎下方留言与我们互动哦！

这是我们的第三十五期美食节目，希望大家多多的支持和鼓励~

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教你做一个丝丝分明，外皮薄内层软的家常手抓饼

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