时间:2018-05-28 02:30:34 来源:凤凰网作者:白菊点击:
总是光说不做的减肥是无效的,想瘦下来就要付出实际行动,比如自制一杯菊花姜蜜茶,取材简单,对身体极为有益,饮用菊花姜蜜茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,毒素清干净,小肚子平坦,体重也跟着降下来了。
1.准备材料。
3.加盖煮20分钟左右。
4.煮好后原锅晾至常温,滤去杭白菊与姜片。
减肥的话,晚上就喝一杯,不要吃晚饭了,早饭午饭吃好点,这样瘦身效果最好,蜂蜜有润肠效果,如果有便秘情况,长期喝也能根治,皮肤也变得水水的,年轻不少哦。
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