当前位置：首页 > 生活 > 食谱

血液中的垃圾克星，每天吃点85岁也不堵，不爱吃肯定会吃亏！

时间：2018-05-28 00:56:23 来源：快乐享美食作者：青椒点击：

血液中垃圾的克星，人过中年还不吃，吃亏的是自己，经常吃血管到85岁也不堵塞。

青椒

青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒中还含有丰富的维生素C、维生素E，胡萝卜素、叶绿素，能够有效清除血液中的垃圾毒素。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医认为青椒有温中下气、散寒除湿的说法。

绿茶

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。绿茶能够有效清除血管的垃圾，让血液循环更加的顺畅，对人体的益处非常多！

黑豆

黑豆中含有丰富的花青素，这是属于一种多酚物质，对血液有很好的保护作用，能够清除血液垃圾毒素。

唯典小吃培训之——肉夹馍

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章