时间:2018-05-27 17:00:54 来源:北京时间作者:细菌点击:
姜是生活中的调味食品,具有丰富的营养价值,可预防多种疾病,感冒,寒气,咽喉痛,肠胃炎等!当然它也是有禁忌的大家知道吗?怎样才能更好的的作用它呢?
排汗降温,美容养颜姜中的姜辣素能够刺激血管和心脏,促进血液循环,可以调节人体血压。防治肠胃炎生姜和干姜都可以拿来泡开水,或者煮水喝,有利于降低火气,去除细菌,促进肠胃蠕动,增加肠胃功能的!冬天寒气重可以多煮姜水喝加点红糖,可以温脾胃,预防感冒!
增加食欲当我们食欲不好时可以吃一些生姜刺激舌头味觉,促进消化分泌,可达开胃效果,平时可以用醋加盐腌姜丝来吃!觉得太辣的可以加点冰糖!生姜有什么禁忌呢?1.不要去皮生活中很多食物皮比果肉作用还大,因为姜的营养成份大部分都集中在皮上,去皮就很难发挥它的效果!2.凡是属于阴虚火旺,肺炎,肺脓肿,肺结核,糖尿病,痔疮的不可以吃,会导致后果更加严重!3.烂的姜丢了朴实是生活美德,但是烂的姜一定要扔了,不要出于节约还有一点没烂就扣出来,因为这样的姜已经受到细菌感染了,才出现腐烂,细菌比较微小,我们肉眼看不见的,如果我们把这些吃进肚子,大家想想有多可怕从口腔的肛门都挨细菌攻击,敢问有多少人愿意去冒险的?芳芳姐还是建议大家规律,谨慎饮食,只有健康的身体我们才能瞭望未来!
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