番茄和海鲜是否可以一起搭配食用

时间:2018-05-26 09:14:07 来源:洋洋的小叶作者:番茄点击:

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番茄和海鲜都是我比较喜欢美食,那么很多人都没有试过把番茄和海鲜一起做成品把,因为我们并不知道二者是否可以同,今天我们这篇文章就来解答番茄可以和一起吗?让人们明食物搭配,免得错了食物,让自己生病或者影响健康就不好了。

番茄可以和一起

一、番茄可以和一起

维生素C会变成砒霜的番茄里面又有很多维C,所以不能。其实番茄的确含有维生素C,但是番茄加维生素C会受到损失,而其他对人体有益的物质会增加,比如番茄红素。所以微量的维生素C和中的那个可能会合成微量的砒霜,但是那微不足道的剂量根本造不成危害

二、番茄的好处

1、健胃消食

润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化润肠通便作用,可防治便秘

2、清解毒

生津止渴西红柿凉味甘酸,有清生津、养阴凉功效,对发烦渴、口干舌龈出、胃口苦、虚火上升有较好治疗效果

3、降脂降压

利尿排所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低胆固醇,预防动脉样硬化及冠心病。另含有大量的钾及矿物质,能促进的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高压、肾病有良好的辅助治疗作用

4、抗凝聚

防脑国外研究发现,从番茄周围色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗小板凝聚的功效,可以防止脑栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5、防癌抗癌

延缓衰老近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

6、防内障

斑变所含维生素A、C,可预防内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜斑变,维护视力

7、美容护肤

皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容护肤功效;治真菌、感染皮肤病。另一项研究显示,番茄汁还对消除有一定作用

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