时间：2018-05-26 09:03:06 来源：妮妮说生活作者：肝脏点击：
蒲公英全身都是宝，尤其是它的根，可以泡水喝，并且功效非常强大，还具有清热解毒的作用，不仅可以清除肺部的烟毒，还能帮助降低血糖，男人更要多吃。
并且对于经常熬夜、吃重口味引起上火，多用蒲公英根泡茶喝，是个很好的选择。
肝脏是人体最大的排毒系统，如果肝不好，体内就会堆积很多的毒素，身体自然就会变差。常喝普洱茶能够养肝护肝，修复受损的肝脏。普洱茶可以较好的抑菌消炎、排除烟毒、清除重金属毒、抗辐射的感化，对肝脏也有排除毒素的作用。
男人是家里的顶梁柱，在外奔波一天身心乏累，可以多喝一点增强男性体质的茶，能让男人更有力量，更有男人味。专为男性配制五宝茶，由五种营养食材研制而成，每天一杯，让你精神十足，事业、生活两不误。
湿润的时节，是体内湿气最重的时候，容易脾胃虚弱，水肿虚胖，赤小豆和薏米具有“祛湿王”的美誉，可以煮粥喝，也可以直接冲泡着喝，可以将体内湿气全排光。
竹笋的排毒功效非常显著，每天吃几片，能帮助清除肝脏和肺部的毒素，还能清肝明目，润肺止咳。
笋干颜色黄亮、果肉肥嫩，还含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低糖、低脂肪、多膳食纤维的特点还有助食、开胃的效果。
黑芝麻可以预防脱发、掉发、头发细软等有显著的成效，黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，常喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又营养。肝肾不好的人一般都很难入睡，经常起夜失眠，这款黑芝麻就能调节这种症状，有滋润五脏的作用，睡前吃一碗，一觉到天亮。
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