会吃西洋参的人精神足,抵抗力不会差,这几种吃法送给你!

时间:2018-05-25 23:00:51 来源:中国冬虫夏草网作者:西洋参点击:

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西洋参是一种名贵材,已经成为了中国最受欢迎的滋补佳品之一,保健功效用价值是比较高的。

怎么才能发挥它的最大功效呢?我们来看一看!

现代科学研究发现,西洋参含有多种人参皂甙、洋参多及少量挥发维生素微量元素成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活,具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它和缓,寒凉,和人参的温峻补不同,四季皆宜,尤适于夏天服用。它广泛用于非处健康食品化妆品等方面。

西洋参的主要功效用法

适宜气阴虚有火、咳、气少言、四肢倦怠、烦易怒;病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种贫、出、神经衰弱、精神不振、酸背、自汗盗汗等症。现代用于结核,尿病,高压,高脂,神经衰弱,失眠,阴虚体衰,支气管扩张,癌等。

用量用法:3—6克,可煮服、炖服、蒸服、含化、冲服、另煎和服。

家庭服用西洋参的7种方法

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将原皮西洋参切成薄片,做时每次放入5克共煮。同食,每日1次。

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取大米50克,淘洗后加开后加入西洋参细粉5克,直至成,宜每日早餐服用

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泡酒法

取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。

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含化法

将无皮西洋参放在锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2-4克,早前,晚后含于口中,细细咀嚼

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冲粉法

将西洋参研成细粉状,每次5克,用纱布或滤好,置杯中,冲入沸,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。

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炖服法

将原皮西洋参切片,每天2-5克放入瓷碗内,加适量浸泡3-5小时。密封碗口,再置锅内隔蒸炖20-30分钟,早前半小时服用

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蒸服法

将西洋参研成粉状,每次用一个拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用

西洋参膳五款

1.西洋参5克,灵芝10克,煎服,每日2次,强身健脑,久服令人益智不忘。

2.西洋参5克,百合30克,加蜂蜜80克,蒸食之可治阴虚咳嗽,对久治难愈之咳效果较好。

3.西洋参10克,冰4两,南杏二两,入炖盏,隔猛火炖2个小时,可润止咳。

4.西洋参切片3克代饮,补益气增强免疫功能。

5.西洋参5克,龙眼30克,冰20克,清蒸、治气虚弱、或者年津液不足、心悸、为补气之良方。

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