吃瓜群众:孕妇吃西瓜好吗? 西瓜放冰箱能放几天?

时间:2018-05-25 06:40:32 来源:领育网作者:西瓜点击:

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夏季炎炎烈日要说什么果是解暑神器,那西瓜肯定深受大家喜啦,西瓜具有解暑利尿、祛湿功效,甜滋滋的西瓜放在冰箱中冷冻上几个小时,那口感简直冰爽极了,相信没几个人会拒绝吧。但是孕妇可以西瓜吗?西瓜放冰箱又能储存多久呢?

孕妇可以西瓜吗?

孕妇当然可以西瓜,但不能西瓜

孕妇西瓜好处:

孕妇妊娠期间常西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。

妊娠早期西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同肿和压升高,常西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低压的功效,这对于孕妇健康也是有益的。

西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇西瓜身体是有益的。

不过需要注意的是,西瓜寒,多了容易脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻食欲下降疾病,所以孕妇瓜要适量。另外,不要西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇容易引发宫缩,增加流产风险

温馨提醒:

妈妈西瓜好处,但是一定要适量,每天西瓜最多不超过200克。

另外,一些患有感冒,肾病或者尿病的妈妈最好少西瓜,因为这样会加重病情

西瓜放冰箱能放几天?

a:天完整的西瓜:7天以上

如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。

b:切开的西瓜:24小时内

西瓜切开后,切面接触了空气和果刀上的细菌,果就被污染了,放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度,延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内,西瓜细菌数量还是在安全范围内,不会对健康造成太大的影响

温馨小贴士:夏季室温较高,切开后西瓜如果没有进冰箱,最好4小时内完。

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