简单又好吃的懒人美食~好吃到流口水

时间:2018-05-25 02:10:23 来源:特色美食基地作者:微波炉点击:

导读:[db:简介]
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【叉烧串串

食材

、竹签、锡调味

做法

1.用剪刀从背部剪开,用签将肠挑出后,洗净沥干;

2.将放进碗里,倒入料酒、叉烧酱、胡椒粉拌匀腌制;

3.将用竹签子串好,撒上,用锡稍微一下,不要太紧哦;

4.放入微波炉里大火烤5分钟后取出;

5.翻一面继续烤3分钟即可。

【西红柿盏】

食材

西红柿、末、、葱、香菇

做法

1.西红柿洗净,在上端横向切一刀,挖出果捣碎;

2.将末、、生抽、葱、蘑菇粒喝少量西红柿果汁搅拌均匀;

3.将馅料放到微波炉里高火转2分钟;

4.取出馅料,捣开,分别加入西红柿盏中;

5.再送入微波炉里高火叮1分钟即成可。

【香叉烧鸡丁】

食材

丁、尖椒、叉烧酱、配料

做法

1.鸡丁放进碗里,放叉烧酱和蜂蜜腌制;

2.盖上盖子,要是没有盖子,就在碗口盖一层保鲜膜,留气孔;

3.放入微波炉,高火加4分钟后拿出来;

4.放1大勺叉烧酱,翻拌均匀,继续高火加3分钟;

5.将洗净切段的尖椒放进去,拌匀,高火加2分钟;

6.出炉趁撒香脆椒,拌匀即可。

【海带豆腐

食材

豆腐、海带结

做法

1.切长条用少量生抽、腌制10分钟,再放少量生粉混合;

2.将豆腐块、海带结、少量腌好的、姜片放入微波炉专用碗,倒入清量不要太高;

3.放入微波炉中(不需盖盖)先高火叮3分钟,再转小火5分钟即可取出。

【仔姜焗烤鸡翅

食材

鸡翅、橄榄、仔姜、香葱、大蒜片、干椒、小茴香、蜜汁烤腌料粉

做法

1.用葱、干椒、蒜蓉、小茴香、腌料粉将鸡翅抓匀腌制2小时;

2.将微波炉专用碗擦干分后,倒入少许橄榄,铺上嫩姜片;

3.将腌制好的鸡翅码放在碗里;

4.盖上盖子,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟;

微波炉版-冰红枣雪梨

食材

雪梨、冰红枣

做法

1.雪梨洗净去皮,切去顶部当做盖子,再挖除中间的核;

2.把冰红枣放入梨中间,倒入矿泉,盖上梨盖子;

3.把处理好的雪梨放入深碗中,盖上碗盖子;

4.放微波炉烤10分钟左右就可以了。

微波炉

食材

、少量皮或火

做法

1.碗加入少许香,把打入碗内,不要搅动;

2.用签在上戳几个小洞,撒入少许皮和

3.盖上盖子,防止溅出,放入微波炉内;

4.中火加2分钟,一个煎就做好啦。

【非炸!香脆薯片

食材:土豆、

做法

1.土豆切成薄片,越薄越好,切好后泡在里去掉淀粉;

2.控干分,两面涂,放在盘子上不加盖,微波炉900w高火5分钟;

3.取出后,如果背面还有分,就再翻面高火1-2分钟就可以啦;

【微波羹】

食材

做法

1.打散,加入等量的清,加少许搅拌均匀;

2.把装液的碗放入大碗中,在大碗里加入半碗到装有液的碗高度的一半高度。

3.放入微波炉,中高火2分钟取出,倒入少许蒸,撒入少许葱即可。

【蒜蓉烤茄子】

食材

茄子、蒜蓉、、鸡精、生抽、

做法

1.茄子用刀在中间划一刀,然后放进微波炉里转两分钟,让茄子变软;

2.接着,用烤箱烤10分钟左右;

3.取出烤盘,将茄子扒开,将末、姜蓉、、鸡精、生抽、、少许拌均匀,抹进茄子里;

4.再烤10分钟,烤到茄软软烂烂时取出来;

5.撒点葱、香,就可以了!

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