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无油无糖小零食，香酥薄脆，怎么吃都不怕胖！

时间：2018-05-24 15:36:21 来源：香哈菜谱作者：苹果点击：

一个苹果就能自制的小零食！

有时候在外面买一些吃的，就会不自觉的自问是不是可以自制，那天突发奇想自制水果干，没想到味道真的很好，而且还不会长肉，有烤箱的小伙伴们，想做的美食都可以尽情尝试哦！

烤苹果片

茶茶温馨提示：

1.水果也可以换成别的水果，有些蔬菜也可以

2.准备工具：刀，烤箱

配料:苹果一个 烹饪步骤:1.将苹果切成四份

2.用水果刀将苹果去蒂去核

3.在将苹果切薄片，我用的是切片器。没有也可以直接用水果刀

4.将切好的苹果放在烤网上

5.进烤箱150度烤20分钟，再转100度烤40分钟左右即可

6.烤好的苹果片。不过刚刚烤好的苹果片比较软，过几分钟就会变脆

7.烤好的苹果密封保存

tips: 苹果一定要尽量切薄，这样有利于烤。我用的是糖心苹果，建议大家用，烤出来会比较甜。烤苹果的时间要靠自己掌握一下，水分干了就行。刚刚烤好的苹果比较软一点，过几分钟就会变脆。

新疆人的“桑葚情结”

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