冷热兼可润喉又解渴~水果红茶

时间:2018-05-24 15:06:25 来源:舌尖上的美味作者:红茶点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

【烘焙甜点】冷兼可润喉又解渴~果红

发表于 2018-05-22 22:18:06 收藏数:0 浏览数:106

果红制作简单随意,却十分美味;与含有多种添加剂的市售饮料相比,天然健康个还放心。无论是抵御午后困意、还是用它招待亲朋好友,无疑都是非常合适饮品

:含有多种维生素,常喝可暖胃助消化;红又为发酵,品较温和且刺激也较弱,即使是脾胃虚弱人群也可以正常饮用。所含的**,除可提神醒脑,帮助身体缓解疲劳和振奋精神外,还有促进脂肪新陈代谢,以达到身的效果

我们直接饮用红时,会感觉有淡淡的苦涩味;若加以富含维C的新鲜果一起炖煮中和,这样不仅可使红口感更好,而且营养也更为全面,不失为最佳搭配。已经是5月下旬,天气开始越来越,闲暇之余煮一壶果红,不论喝还是凉饮,那味道都是超棒的~~~

材料:柠檬/苹果/梨子/奇异果各1个,红2,老冰70克,哈密瓜120克

方法:1、奶锅中:放入红、老冰

2、加适量煮开、1~2分钟后关火

3、柠檬苹果和梨子洗净、用浸泡一会儿

4、取出:柠檬切簿片,苹果、梨子切小块

5、依次放至奶锅中、用小火煮沸

6、哈密瓜、奇异果去皮切小块

7、也放入奶锅中

8、小火再次煮沸后关火

若冰镇后饮用,清凉润喉又解渴;寒冷时煮一壶握在里,暖心暖胃更助消化~~~

小贴士:1、果没有统一规定,可据各人喜好而定2、煮,为了美观营养,个人不建议去皮再煮 3、若担心果皮上有残余农,可以改用浸泡方法处理

话题豆币记录 天到枫叶红 + 3 现在果多样,制作果红真方便。 跳舞的老太 + 3 天了,来一杯果红解渴

共 6 豆币

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告