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吃辣椒的好与坏，你了解多少？

时间：2018-05-24 10:46:29 来源：美食捷报作者：辣椒点击：

我日常吃辣椒，吃多了怕受不了喷火，吃少了就觉得吃的不够过瘾。而在这个夏天适当吃点辣，不但有助于消散体内热气，还能给身体有效“除湿”。还有很好的药用功效，其性热味辛，入心，脾经，起药用作用的主要是其中所含的辣椒素，那么辣椒你了解多少呢？

助消化

辣椒对口腔和肠胃产生刺激，导致口腔内唾液分泌增多，肠胃蠕动增强，胃液分泌也会增多，因此有助于改善食欲，增强消化，并且能抑制肠内异常发酵。

预防胆结石

常吃辣椒，尤其是青椒有助于预防胆结石。因为青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸，从而起到防治胆结石的作用。

止痛消肿

辣椒用来涂擦皮肤，可以使皮肤血管扩张，血液循环加强，并且能刺激神经末梢产生温热感，所以外用可以治冻疮，风湿，风寒引起的腰腿痛，也可以用来治疗皮下淤血，积聚肿痛。

当然坏处也是有的！

因为辣椒属于辛辣食品，有的人吃辣会在脸上长痘痘。过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。湿热加重过食辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

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