雾霾之下,燕窝首选

时间:2018-05-24 07:30:17 来源:燕窝甜品作者:口罩点击:

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癌的发病与生活方式有密切关系,首位高危因素是吸烟,第二是环境中的污染,如大气污染、居住环境的空气污染,其中,空气污染被愈来愈多的人所重视

烟你可以不吸,然而雾霾却无法避免!你想或不想,它都在那里,弥漫整个城市。曾有数据表明,PM2.5超过1400=每天被动抽烟31根。

近日,台湾中南部地区PM2.5浓度爆表,台北荣民总医院腔科医生苏一峰表示,PM2.5每上升10,人类的寿命就会减少223天。

避免雾气浓时外出

避免在清晨雾气正浓时出门,平时有晨练习惯的人,最好将室外的晨练活动转移至室内,要赚养家一定要出门,怎么办!

口罩戴起来

应尽量选择带专业口罩。医学口罩主要分为三类,医学防护口罩、外科口罩及N95/N99口罩,可尽管捂得如此严实,也只能防20%,口罩太丑阻碍我美貌了,怎么办!

才是利器

饮食尽量清淡,多,润才是根本。应多滋阴润食物,如梨百合、燕窝等,与其戴那么丑的口罩才防20%,还不如开始燕窝开始润生涯,还能顺便美个容。

燕窝的经典食效,为历代医方医所首肯。《本再新》记载:“燕窝大补元气,润滋阴。治虚劳咳嗽。”《本纲目拾遗》谓:“大养阴、化痰止嗽、补而能清,为调理虚损劳瘵之圣。一切病之由于虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”

现代营养研究表明燕窝酸含“健因子”,燕窝功效对于有吸烟等不良嗜好的人来说,燕窝更是不可多得的“洗”佳品。

改变环境,漫长而修远兮,请在雾霾保护好自己。

来源:燕窝产业资讯

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