时间:2018-05-23 18:16:57 来源:大众养生网作者:生姜点击:
文章导读
生活当中大家做饭做菜的时候离不开的是生姜,生姜是厨房中常见的调味剂,生姜除了可以做菜,祛除腥味,用来消炎杀毒,感冒期间喝生姜水提热,预防毒素侵害,同时用生姜泡醋还可以减肥,这是不错的一种养生方法,适合饭后食用。
生姜泡醋具有养胃,减肥,保护发质,提升人体阳气还能防止慢性病的功效。因为酸味具有收敛的作用,所以生姜发出的力量全都被醋的酸味给收敛进去了,生姜也没有很大的辣味了,变得比较平和。醋能够直接走肝经,,肝遇到醋的酸味也会变得收敛。生姜也能提升肝阳之气,生姜泡醋,既提升阳气,又能疏发肝气。所以生姜泡醋是一个很好的养生方法。
2、醋泡鲜姜
醋泡生姜是一个非常养生的方法。醋泡生姜能够养胃,减肥,提升人体阳气。醋泡生姜还有一个别名叫做还魂汤,由此可以看出醋泡生姜非常的养生。醋泡生姜适用于外感风寒,咳嗽,头痛,胃寒呕吐,醋泡生姜还具有解毒杀菌的作用,能够抗衰老,可去老年斑。具体做法是,将生姜切成薄片,把它放到瓶子里面,随后倒入香醋,放到冰箱里面储存一个星期后可以吃,长期食用的话能够延年益寿。
姜泡醋能够养胃减肥,还能保护发质,防止头发脱落,提升人体的阳气,还能防治一些慢性病。因为醋的酸味具有收敛的作用,所以生姜的所有功效很好地保存下来并发挥出更大的功效。因为醋是直接走肝经的,肝遇到醋也会变得收敛很多,正好生姜能够提升肝阳之气,所以两者在一起,更加能够显出效果。而且姜泡醋不会把过多的阳气放在脾胃上,会跟着汗蒸发出来,等于这些能量都在肝给补上了,不会造成浪费。
醋泡生姜的具体做法是,先把生姜切成薄片,姜片一定要切得很匀称不能够太厚,最好是用新鲜的生姜,可以促进血液循环,有助消化。醋最好选用原香醋。把切好的生姜放到瓶子里面,然后把醋倒进瓶子里面,瓶子一定要洗得非常干净,里面不能有油。有油的话,会使生姜产生变质,生姜一定要全部进入到醋里,不能够露出来,然后把醋泡生姜,放到冰箱里面冷藏,一个星期以后就可以吃了,每天大概吃2到3片,对关节炎有辅助治疗的作用还能降血脂。长期服用延年益寿。
5、陈醋泡姜
陈醋泡姜能够促进血液循环,治感冒,增强人体的抵抗力。此外对治疗关节炎也有辅助治疗的作用,陈醋泡姜具有性味温和,发散风寒,清除表面症状的功效。适用于风寒感冒,具体的制作方法是,将一整块的生姜,全部进入到老陈醋里面。至少一个星期才可以使用,食用的方法是,每天吃两三块生姜,喝醋20到50毫升,每日喝3次最好。
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