时间:2018-05-23 16:27:18 来源:分享作者:地瓜点击:
地瓜的营养非常丰富,不仅可以当做水果吃,还能制作成食物,那么土瓜怎么吃合适呢?下面我们一起来看看吧!
地瓜含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,清理肠胃。不过生地瓜中的淀粉不易消化,过量食用容易产生腹胀等症,建议煮熟后食用。地瓜可以清炒、凉拌也适合煲汤。
地瓜根含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等,能败毒抗癌、泻热祛淤、消肿止痛、治痈疮肿毒,对肉瘤、宫颈癌、肝癌均有抑制作用。土瓜根研成粉可以促进皮脂分泌、杀菌、消除瘢痕,紧致肌肤,收敛毛孔,具有很高的美容靓肤功效。
清肝利胆,润肺止咳。治黄疸,慢性肝炎,肺热咳嗽,下血,乳少,带下,小儿疳积。
1、《滇南本草》:“有红白两种。红者治妇人赤白带下,通经解热;治咳嗽,肺经结热成痈,亦治妇人乳结不通,阴阳不分,子宫虚冷,男子精寒;又健脾胃而生津液,生食止呕疗饥;补脾,解胃热,宽中,利小便,止大肠下血:白者治肺热,消渴,利小便;治肺痈咳嗽,通乳汁。”
选方:
1、治慢性肝炎:红土瓜一两。红糖或蜂蜜为引,水煎服。(《云南中草药》)
2、治膀胱偏坠气疼,或一子大硬:土瓜皮点水酒煎汤服。(《滇南本草》)
3、治小儿疳积,疝气:红土瓜三钱。水煎服。(《云南中草药》)
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