胡萝卜肉末粥,专治不爱吃蔬菜的宝宝

时间:2018-05-22 20:11:22 来源:美食圈作者:胡萝卜点击:

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胡萝卜的一种,很适合孩子,可很多孩子胡萝卜,那不防试试叶子今天这个方法哟。

食材

大米 180克

胡萝卜 300克

末 120克

适量

适量

大葱 一小段

制作步骤

1、准备好原材料。

2、大米淘洗干净后加入适量里加入适量,泡两小时左右,煮可以选择香米口感更好一些。

3、胡萝卜切成颗粒状。

4、锅里加入适量,爆香葱末。

5、加入末煸炒,末要带一些肥的,不然口感会比较柴。

6、加入胡萝卜翻炒,多炒一会,加入少许翻炒均匀。

7、加入适量再次烧开。

8、倒入大米煮,开很小的火就可以了,中途要用勺子搅拌搅拌。

9、成品。

作者:叶子的小厨,孩子王特邀美食达人,一级营养师、美食撰稿人,分享接地气的营养美味兼得肴。

本文系作者授权,转载请联系原作者

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供儿抚触、产妇催乳、宝宝理发营养指导、母护理成长培育等服务,让当妈妈变得更简单

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