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两个简单的食物做汤来喝，润肺祛痰，做起来还特别简单

时间：2018-05-22 19:51:49 来源：固生堂中医作者：橄榄点击：

日常生活中经常会有些人总感觉喉咙里有痰，吞不下去又吐不出来。稍微懂一些中医知识的读者便会知道我说的是梅核气。再学的深一些的爱好者则会知道中医治疗梅核气有一张千古名方叫作“半夏厚朴汤”（自己别乱开）

但有时候这张方子并不太管用，并且味道有点让人难以接受。那么今天就给大家介绍另一张名字有点霸气，味道又有点小清新的食疗方：“青龙白虎汤”。

不要被名字镇住了，因为材料真的很平淡。青龙白虎汤里的“青龙”代指的不过是“青橄榄”，“白虎”也只是普通的“白萝卜”（其实古人也是挺会玩标题党的。。。。。）

白萝卜：辛甘而凉（吃点没事，别一看到凉的就怕），可以“润肺化痰”，“祛风涤热”，对于一些经常感觉咳痰比较困难的人群，此物是极好的。

青橄榄：味道酸甘，性质平和（这下不用怕凉了吧），可以“清利咽喉”，“化痰涤浊”，那些经常抽烟喝酒，咽喉不舒服的人请多用这个泡水喝。

说了这么多，直接上图告诉大家制作方法好了（其实是我懒，不想写了。。）

1、白萝卜100克，青橄榄10个

2、白萝卜切条，青橄榄切开

3、萝卜、橄榄放锅里，加1升纯净水

4、大火煮开，文火煮20分钟就可以喝了

这方子非常适合平时喜欢吃肉，嗜甜，抽烟，喝酒而时常感觉喉咙不舒服的人群。除此之外，常喝青龙白虎汤可以消除体内的湿热痰浊，所以经常口黏口腻，脸上容易出油的人群也可以试试。

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