脸色黯淡无光?这种食物能让你摆脱烦恼

时间:2018-05-22 16:11:21 来源:耶梦加得作者:黄瓜点击:

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有时早晨一。看到自己暗淡的肤色,顿时觉得心情非常不爽。为了自己亮丽的形象,美女们一定要行动起来,摆脱暗淡的肤色,找回久违的自信!

瓜是家庭餐桌上的“常客”,味甘,平,具有明显的清解毒、生津止渴功效。现代医学认爲,瓜富含质、类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝蔔素、尼克酸、、磷、营养成分,同时瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维成分,是难得的排毒养颜食品

瓜所含的瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美肌肤,保持肌肤,抑制色素的形成。

瓜还能抑制类物质转化为脂肪,对、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。节日期间进食过于腻,容易烦躁、口渴、咽喉或痰多,瓜有助于化解炎症。

瓜时不要把瓜把儿扔掉,瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用

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