吃“腰子”补肾的朋友,小心了!

时间:2017-10-08 22:02:06 来源:会飞的匪盗作者:腰子点击:

导读:吃“腰子”补肾的朋友,小心了!2017-10-08 21:50 来源:会飞的匪盗现在许多男性朋友都喜欢在喝酒吃饭的时候要上一盘腰花,毕竟是吃
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现在许多朋友喜欢喝酒的时候要上一盘,毕竟是哪补哪,有事的子补一下,没事的子也可以更强壮。但是台湾的一家医院研究发现家畜的内多多少少含有重金属镉,金属镉如果摄入太多会导致不孕不育;北京朝阳医院营养师宋新也认为猪和羊的子里含有重金属镉,而且里面含有的胆固醇也很高,不适合过多进补

上面说的我也不知道是不是真的,不过既然说了应该是有科学依据的,宁可信其有不可信其无,大家以后还是少子吧。如果有朋友想补一补肾的话,我可以为大家提供一些别的方法

很多食物都是有补肾作用的,推荐几种好食物:山、鲈、牛骨髓、羊骨、桑葚(又叫桑果,我们这边叫壬子。)等等,这些食物的味道可比子强多了,而且种类很多不用担心营养平衡问题

推荐的这几种食物不是随便推荐的是有根有据的,我可是一个严谨的人,山在《本正》、《本经读》中有记载,鲈在《嘉枯本》中有记载,牛骨髓、羊骨在《本纲目》中有记载,桑葚在《滇南本》中有记载。大家尽管放心,不过不要多,物极必反,每天适量点就行。韭也能补肾“益阳”,大家平时可以多点韭

桑葚

不能总运动也是可以补肾的,没事可以多多运动跑步游泳、打蓝球这些运动适合男人。经常按摩耳廓,耳廓有调节肾的功能,睡觉按摩肚脐10分钟对肾也是有好处的。

肾虚感觉还是看中医比较好,温和全面、讲究滋补,对于补肾效果会比西好,而且没神魔后遗症

中医肾虚分为阳虚和阴虚,阴虚生内会出现虚症状,阳虚外生寒,会出现怕冷症状。阴虚和阳虚的补法也不同,大家不要乱补。建议肾虚的人还是去找老中医看看比较好。

本文由“会飞的匪盗账号”发布 2017年10月8日

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