跟手撕包菜一样抢手,营养却翻倍了!

时间:2018-05-20 15:44:52 来源:陪你仗剑走天涯可好作者:包菜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

有几种杂粮家里一直不断,一是藜麦,一是玉米碎,一是红豆。蒸好的藜麦喜欢了,清香可人,闻着都很舒服玉米碎有粗有细,粗的蒸,细的煮,没有烦过。再就是红豆,做豆沙、做沙拉,或者直接炒,非常美味儿。

怎么说到粮食了呢,今天这个很特别,也正正好是特别在粮食上面。最近比较迷红豆,煮的好的豆子家里不缺,除了拌,还可以炒,比如今天这个搭配,用了和红豆,非常抢非常抢,跟有一拼呢。

主料: 煮熟的红豆 配料:洋葱 调料 生抽 色拉

准备材料。红豆是煮熟的。买红豆的时候老板说这种皮薄,还真是挺好的。

切块,尽可能切成大小均匀的四方块,看起来比较好看。

洋葱和椒切块。最近炒少不了这三个料。

炒锅倒后炒香洋葱和椒块。

倒入翻炒, 倒入煮熟的红豆,

加生抽加

拌炒均匀出锅即可。脆脆的,红豆是软糯的,非常美味

(以上图片均来源于网络,如有侵权请留言删除)

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告