时间:2018-05-20 13:01:34 来源:中国美食NO1作者:豆腐点击:
准备好白豆腐干,白豆腐干放进卤水里臭六个小时后取出。把白豆腐干切成小块或者直接用刀背来拍碎也可以。豆腐别总是用来炒了,换种方式做,家里小孩吃了猛长个!
取一个咸蛋,打进碗里,取其蛋清备用,把咸蛋清倒进豆腐干里。再加入适量的糖,再加入菜油,充分拌和一下。豆腐别总是用来炒了,换种方式做,家里小孩吃了猛长个!
放进锅里蒸十五分钟左右,起油锅,把咸蛋黄和剁椒放进去翻炒一下。把切好的葱花加在蒸好的臭豆腐上面 把咸蛋黄和剁椒浇在上面即可。豆腐别总是用来炒了,换种方式做,家里小孩吃了猛长个!
豆腐内含有丰富的膳食纤维,经常吃豆腐能够帮助肠道蠕动,有助于消化,便秘或者食欲不振、消化不良的朋友可以多多尝试下这道菜;煮豆腐剩下的水别丢掉,用豆腐水泡指甲,能够治疗指甲软化的病症还能够有效地清洁指甲内垃圾。豆腐别总是用来炒了,换种方式做,家里小孩吃了猛长个!
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