时间:2018-05-20 01:50:53 来源:小伙万丈光芒作者:湿气点击:
现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。特别是女人,湿气太重危害更大。
女人想要给自己的身体祛湿,就要了解湿气重有怎样的危害和症状,体内湿气中,最直接的影响就是导致关节疼痛,因为体寒气的人当湿气进入关节后很容易形成寒湿,从而引发炎症导致关节疼痛的症状产生。
1、白带多有异味
每个女人都是有白带的,白带也是检测女人是否健康的一个重要指标,当女人湿气重的时候,那么就会导致脾虚,这个时候下体的白带就会出现问题,比如增多而且味道难闻,严重的情况下还会引起炎症。
有些女人身材的发福并不是正常的,如果发现自己突然之间长胖了,那么就要看看是不是自己的皮肤新陈代谢出现了问题,因为皮肤新陈代谢异常的话,就会导致燃烧脂肪的功率下降,而脾湿的情况下很容易影响到肾的利尿功能,从而导致肥胖引起全身浮肿。
3、消化不良
严重的情况下会表现出胸闷腹胀、日常食欲不佳、饭量降低,从而导致脾虚运化不利,内湿的情况下常伴有口淡乏味、口渴却不想饮水、易疲劳气虚容易犯困等表现。
3、忌甜腻厚味食物:
过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。
冬菊砂仁茶(麻仁,栀子,人参,冬瓜,砂仁,线叶金雀花,显脉旋覆花,金银花,茯苓,紫苏,佛手,葛根,桔梗等20味中药)
此方配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦,头晕头痛,满脸起痘,大便糖稀,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就能见效。
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