很多病都是吃出来的,再不注意,高尿酸来侵害你

时间:2018-05-20 01:46:39 来源:凤凰网作者:尿酸点击:

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压、高、高脂,“三高”对人体的危害巨大,如今已众所周知。然而对于“高尿酸”,许多人却不以为然。

更令人担心的是,随着生活平的提高饮食结构的改变,高尿酸症已日渐普遍,据抽样调查显示,该病的发病率已经超过了16%,比尿病还要高,重视高尿酸症迫在眉睫。

每天户外运动很少,睡眠时间也不定等不良的生活方式,都会对身体造成一定程度上的影响,体内的尿酸就会失去平衡,进而导致风的发生。

风是怎样发生的?风发作的时候一般在后夜,患者的趾和背以及踝关节会感到突然,并且有炎症表现皮肤外表会有红肿、发,局部肿胀。

高尿酸是引起风很重要的一个因素,所以,体内尿酸高的朋友注意了。

时间的高尿酸一般不会引起风,只有当尿酸在体内长时间居高不下的时候,才会引起风。

所以使尿pH维持在6.2~6.92之间,应该避免用使尿酸升高:如利尿剂、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等。

对于需服用利尿剂且合并高尿酸症患者,首选非噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮,保持每天的饮量在2000-2500毫升左右。这样有利于尿酸的排出。

对于高压合并高尿酸症患者,首选噻嗪类利尿剂以外的降压。有指征服用小剂量阿司匹林的高尿酸症患者建议碱化尿液、多饮

1.余甘子淡竹叶可以降尿酸,医《伤寒杂病论》中有记载。

原料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根,每种各5克

作用:降尿酸,清肝利胆,利尿消肿

用法:每日饮用2-3次

除了注意饮食调理外,对于尿酸高、风患者,日常多并且多运动,对于恢复健康特别有益处

中含有仙碱就算风患者在急风时也可以起到一定的缓解消炎作用,患有高尿酸症的患者一般也会伴有三高现象还可以降低三高,几种材料的结合,对于风患者缓解病情来说是非常有利的。

2.淡竹叶玄参煮

做法:取淡竹叶10克,玄参8克,一条,加入葱姜蒜等调料,一起文火炖1小时,取饮用。

功效排毒利尿、健脾利湿。

3.紫苏银杏叶

银杏叶具有清解毒、活化瘀的作用,含有丰富的维生素。把银杏叶和紫苏洗净后切碎,再加入远志一起入锅煮,沸腾后30分钟即可。可以很好的清除体内垃圾,对于降低体内尿酸的浓度是很有帮助的。

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