时间:2018-05-19 12:10:21 来源:北京时间作者:香蕉点击:
你会吃香蕉吗?很多人要说了,这不废话嘛,剥开皮三口两口就能吃一根了,有什么会不会的。其实香蕉还可以煮着吃,并带给我们一些直接吃体验不到的功效。香蕉煮熟了再吃,它“性寒”的特征,就能大大削弱甚至消失。这时候无论什么样体质的人都能吃了,稍稍吃多一点也不用担心副作用。
2、香蕉和酒一起煮
香蕉的果香和酒香混合到一起,光闻一闻就让人欲罢不能。而这样吃,还能起到美容养颜的目的。所以,广大女性朋友,饭后不要再嘴馋高热量的甜点了,这样一份自制的美食,功效和口感俱佳,还不用担心吃了会发胖。
一日三餐,各喝三汤匙的香蕉+醋+黑糖熬煮出来的水,可以达到不错的减肥效果。这样的吃法在日本地区一度很流行。
像香蕉这样的食材,生活中很常见。吃多了吃久了容易腻,换着花样吃不仅能保持新鲜感,还能收获新的功效,何乐而不为呢?你吃过煮香蕉吗?
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