时间:2018-05-19 12:06:46 来源:小邱邱的美食说作者:翻炒点击:
临近夏季,早起准备便当对于许多工作党来说都是一件非常痛苦的事情,但是懒人往往能够发明出适合懒人的方法。如果在前一天晚上就能够做好饭,隔天提前早起5分钟放进微波炉一热,也算是一份十分完美的便当了。
饭再好吃,味蕾也受不了每天吃一样的饭,在这里为大家介绍几种花式炒饭,让你每天便当不重样!
2、将葱切成碎丁状,放入油锅中翻炒数秒。(翻炒的时间不宜过长,否则容易发黑~)
3、将白米饭倒入油锅中,均匀翻炒之后打入鸡蛋,加入少许食盐。不间断地翻炒能够使鸡蛋包裹大部分饭粒,让米饭更香。
Tips:在米饭翻炒过程中,可以根据自己的口味加入酱油、辣椒酱等调料。
1、将虾仁洗净去筋,放入盐水中浸泡10分钟,去掉虾仁的腥味;
3、将白米饭倒入油锅中,加入鸡蛋后进行翻炒,待鸡蛋基本成熟后撒入黑胡椒粉;
1、将小青菜洗净后切丝,盛盘备用;
3、将米饭与青菜丝一起放入锅中翻炒10分钟,加入少许食盐,盛盘后铺上煎蛋。
Tips:如果是爱吃辣的小伙伴,可以考虑将米饭倒入一同翻炒。
【三色炒饭】
葱10g、西芹50g、小青菜50g、红椒50g、酱油一勺、食盐5g、白米饭一碗
1、将西芹、小青菜切丝,红椒切圈,共同入锅煸炒至熟;
3、将西芹、小青菜及红椒倒入锅中,加入食盐后翻炒2-5分钟,盛盘。
白米饭一碗、虾仁50g、香菇40g、青菜30g、食盐5g葱花10g、蒜10g
2、香菇洗净对半切开,放入油锅中煸炒至半熟;
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