时间:2018-05-19 01:09:03 来源:微微健康网作者:西葫芦点击:
1、润肺止咳
西葫芦含有大量的维生素、葡萄糖、糖类等营养物质,还含有大量水分,能润肺止咳。
西葫芦还有助于养护肝脏的健康,能增强肝脏细胞的再生能力,提高肝脏活力。
5、利水通淋
1、清炒西葫芦
做法:西葫芦去皮后洗净,切片备好,红椒剁碎,接着把西葫芦放入锅中进行清炒,最后放入红椒、姜片和适量盐即可开吃。
2、西葫芦炒香菇
做法:西葫芦去皮后洗净,切片,香菇和红辣椒也洗净,切片,可以先炒香菇,炒熟后,再放入西葫芦和红辣椒,最后放入蚝油和适量盐,调好味道后,西葫芦炒香菇就制作完成啦。
做法:西葫芦去皮后洗净切片,鸡蛋打到碗中加入适量盐,随后入锅中炒,炒好后,盛出,接着炒木耳和西葫芦,再放入鸡蛋,最后放入适量的酱油和盐,调好味道,就可以吃了。
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