艾叶泡脚去除湿气,还有更多你想不到的功效

时间:2018-05-18 21:11:04 来源:妙手医生作者:泡脚点击:

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功效

有调经止安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经流产子宫根治风湿关节炎﹑风﹑月内风等。

因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之

现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止及抗凝作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。泡

,祛除下焦寒湿

从中医来说,我们的上有60多个穴位,跟全身的器官都息息相关。每晚泡泡缓解疲劳,使液流通更顺畅,而把艾叶加在里面,能帮助我们温补阳气,祛除体内湿气缓解气、宫寒经,长斑问题

1.掰一小块艾,加入适量,浸泡3~8分钟,等待艾融于中,再进行泡。中途温变凉,可加入适量调节。(一块艾可分2~3次进行泡

2.泡时双可以互相搓揉,轻轻按摩,让艾进入身体

3.泡完后,用掌心反复搓揉底心的涌泉穴,能够使心肾相交,帮助入眠。

4.儿童洗浴方法同样,只是适量增加。注意

1.孕妇禁用。月经期经量大的忌用,量小、经者可以使用。泡浴处有外伤、溃烂者禁用。患有心病、重症高压者、尿病并发尿病足及病重体弱者禁用。

2.泡时最多不超过30分钟,避免出汗太多。泡完后多喝温,及时补充分。

3.泡时,温不要太控制在40度左右,要求而不烫。

4.后半小时内不宜泡,它会影响胃部液供给,长期下来会使人营养不良。艾姜煮:扫净体内恶寒

主材料:艾叶生姜:艾叶15克,生姜25克,2个。

方法:将上3味加适量同煮。待熟后,剥去壳复入原汁中煨片刻。饮,每日2次。

功效:具有温经,止安胎,散寒作用。艾叶薏仁

艾叶6克,1个,薏仁50克,椒、适量。将薏仁加,备用。将艾叶与同煮至熟,取放入薏仁内;去壳,蘸椒、细,与同食,每日2次。艾青团

材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、90g、艾粉15g、色拉45ml、清480ml。

的时候上要抹一点,这样不容易。放青团的容器上,也要稍稍刷一点。乘新鲜,赶紧!青团好营养

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