丝瓜的4种美味吃法,清爽不油腻,快去试试吧!

时间:2018-05-18 18:47:18 来源:全球美食精选作者:丝瓜点击:

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众所周知,丝瓜不仅美味,而且还有美容功效,所以深受大家喜,尤其是夏天丝瓜更是餐桌上不可缺少的品。

是否腻了一层不变的丝瓜?下面就给大家带来丝瓜的几种清清爽法,简单美味哦。

剁椒丝瓜

食材:2根、3个、葱适量、剁椒20g、3g、2g、1.5g、香适量、姜适量

做法

1)准备好所有的食材

2)丝瓜去皮切滚刀块,散搅拌均匀,葱姜切碎。

3)炒锅到倒入液炒熟盛出备用。

4)炒锅再加少许爆香葱姜。

5)加入剁椒炒出香味。

6)倒入丝瓜翻炒均匀。

7)加入翻炒。

8)再把倒入翻炒均匀。

9)淋入适量的香

10)翻炒均匀关火。

丝瓜

食材:、丸子、大骨

做法

1)将大骨倒入容器,开始舀一勺馅在中做成长圆,放入种。

2)一次做完

3)即可放入切成滚刀块的角瓜。

4)盖上盖子小火一会至角瓜熟透,加味精少许见滚即可。

酱香鸡丝瓜

食材:510g、适量适量丝瓜1根、淀粉1勺、适量、香适量

做法

1)洗净剔去骨切适中大小

2)丝瓜去皮滚刀切块。

3)鸡里研入胡椒,拌匀。

4)滴入香

5)放和淀粉。

6)拌匀,腌10分钟。

7)锅倒放入鸡煸炒。

8)放入丝瓜煸炒。

9)倒入炒匀,出锅。ok!

玉菇烩丝瓜

食材丝瓜2根、1盒、干10g、适量适量1g、淀粉适量、香适量、葱姜适量、蒜瓣3个、5ml 做法

1)准备好所有的食材

2)干用清浸泡洗净备用。

3)丝瓜去皮切块加少许腌制片刻。

4)炒锅倒爆香葱姜蒜

5)倒入干翻炒,加入料酒炒香。

6)再加入玉菇翻炒。

7)加入继续。

8)倒入丝瓜翻炒均匀

9)淋入少许的冷烧制3-5分钟。

10)在淋入淀粉翻炒均匀。

11.淋入香关火。

不管是哪一种做法美味极了,而且还非常开胃呢!

亲们别犹豫啦,赶紧做起来吧,绝对不会让你失望呢~

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