时间：2018-05-18 17:44:23 来源：耶梦加得作者：水果点击：
很多人在买水果的时候所追求的就是价格贵，但是，大家不知道的是，其实价格贵的水果并不一定就是好水果，那么，哪些平民水果可以让你越吃越美呢?今天，就给大家整理出来一些可以让你越吃越美的平民水果。
1.樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。
2.柚子：由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。
3.柠檬：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
4.芒果：芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
以上就是今天为大家整理出来的可以让你越吃越美的平民水果，如果说你还在因为不知道吃什么水果让自己变美的话，那么，不妨试试看上面的这些平民水果的效果怎么样，相信试过以后你会发现这些水果其实很棒。
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