教你6道凉菜做法,3分钟学会,简单美味,我家隔三差五就要做一次

时间:2018-05-17 23:24:33 来源:吃货掌门人徐小可.作者:放入点击:

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丝拌生

、生、圣女果、蒜、、香、生抽、陈小米

步骤

1.生一棵,择洗净,掰成大片,柴三个打入碗中打散。

2.平底锅适量倒入转圆,煎至表面凝固,借助两个锅铲翻面,稍煎一下。卷起,铲出,切粗丝。

3.圣女果切开,蒜捣成泥,加适量,生抽,陈,香,调成料汁。

4. 生丝圣女果放大容器内,料汁烧上,拌匀即成。凉拌木耳

用料

木耳、西红柿、胡萝卜、麻、生抽、香葱

步骤

1. 木耳提前泡发,胡萝卜去皮,西红柿洗净,木耳清洗,大朵的,需要用刀切,胡萝卜洗净切丝,西红柿洗净切片。

2. 清煮沸,放入木耳胡萝卜丝,在放点胡萝卜容易熟,提前捞出,提前捞出,过冷,煮好的木耳捞出,放入便当盒。

3. 在把切好的西红柿片摆好,撒上胡萝卜丝,放麻、生抽、香葱拌均,美美的一顿午餐就好。瓜拌藕丁

用料

豆角、大蒜、姜、椒酱、生抽、、红椒、香

步骤

1. 豆角洗净,准备调料,锅中加入适量大火加,蒜剥净,切三四片姜放一起捣碎。

2. 把椒切小段放入碗中,倒入15g、10g生抽、10g香、一大勺老干妈、适量、少许和蒜姜泥调成料汁备用。

3. 锅中开后放入少许一小勺香把豆角放入大火煮两到三分钟,煮熟后捞出过两遍凉,捞出淋干切小段,放入盘中。

4. 浇上拌好的料汁,拌匀就可以了。酸开胃让你食欲大开!凉拌土豆条

用料

土豆、葱、姜、蒜、红子、、生抽、、鸡粉

步骤

1. 土豆两个,去皮洗干净,切成粗条,葱姜蒜切末。

2. 把土豆条过去除多余淀粉,放入沸锅中煮一分钟,看到土豆变成透明的即可,捞出控,放入葱姜蒜末。

3. 来两大勺红子,喜欢多放点更好,再放入一点儿,一勺,一小勺鸡粉,一勺生抽,拌均匀,再撒上葱即可。凉拌西芹

用料

西芹、熟生、大蒜、椒丝、椒粒、、味精、植物

步骤

1. 西芹洗净切片,锅中烧放入西芹焯2分钟,焯好的西芹放入冷中过凉。

2. 将椒丝好椒粒放入容器内,锅中烧,浇到椒丝和椒粒上,晾凉备用。

3. 将西芹从中捞出,沥干分,加入生、、味精和炸好的椒丝,拌匀即可。凉拌五香豆腐

用料

五香豆腐干、瓜、胡萝卜、洋葱、大蒜、、味精、香

步骤

1. 豆腐干、胡萝卜瓜、洋葱切丝,大蒜切末。

2. 切好的材料放到容器中,再放入所有调料,拌匀装盘即可。

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