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常喝酒的你，还不知道护肝解酒的方法，就太可惜了

时间：2017-10-08 16:11:16 来源：巴马八珍作者：西瓜汁点击：

身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，怎么办?这时候，如何快速解酒毒就是一个问题了。想要快速解酒，往下看吧。

1、穴位法

常常喝酒的朋友都知道，喝醉酒是很痛苦的事儿，明明已经睡了一夜，第二天起床还是恶心头痛，肚子难受。其实解酒是可以通过按摩穴位达到的。

用拇指按摩足三里是比较有效的方法，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

如果在按揉足三里时感受到肠胃的蠕动，说明酒已经到达小肠，这时候再按揉下巨虚穴（在足三里往下四横指再三横指的位置），一般十分钟后就可以缓解不适症状。

如果按揉足三里时出现恶心的感觉，说明酒食依然停留在胃里，这时最好用手指探喉以催吐，在呕吐完毕后再按揉一下足三里，同时服用一些藿香正气丸，1小时后就可以解酒毒。

2、茶疗法

如果喝醉了，建议泡丁香红叶茶解酒。丁香红叶茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。喝酒后，可取2--3克丁香红叶茶开水冲泡喝，茶中含有的红茶多酚、丁香酚等营养成分，能促进酒精分解，快速解酒，缓解头痛、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

3、酒后全身发热，还可以喝西瓜汁

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

此外，洒几滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的太阳穴、手肘和胸背等部位，可以明显减轻醉意。

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