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农村都吃鹅蛋炒香菜，还是预防中风的好偏方，大家不妨学一学！

时间：2018-05-13 21:03:35 来源：姜子说书作者：香菜点击：

鹅蛋炒香菜是个传统的小偏方，有预防中风与心血管疾病的作用，所以每年秋季姐姐都会送来10个鹅蛋，留在秋冬交替的时节连续吃几次。鹅蛋甘温，是补五脏阳气的，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，可补中益气，在寒冷的节气里食用可补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭，对改善和增强记忆力有特效。这个偏方要用老香菜，并且要连根一起用，药效才好。香菜有疏通心血管，防止血管产生淤阻的作用。还能祛风邪，能防止病毒、风寒等影响心肺功能。尤其是与鹅蛋的配伍作用，鹅蛋偏油性，香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气，香菜通气，这样就补而不滞了，消化功能不强的人也可以吃。这道菜不仅可预防中风，还能改善心肺功能，对心脑血管方面的亚健康问题有调理的作用。鹅蛋炒香菜，在天冷的时候吃，还有预防感冒咳嗽的作用。

1.鹅蛋一个；

2.香菜洗净；

3.香菜切碎；

4.鹅蛋打散；

5.加入切碎的香菜，加少许盐，几滴白酒，搅拌均匀；

6.炒锅加入适量的油

7.加入搅拌均匀的蛋液小火慢慢的煎，也可以翻炒，随个人喜好；

8.出锅装盘。

注意事项：鹅蛋很腥，放了香菜再加入几滴白酒，腥味就去除了。鹅是补五脏阳气的，老年人、体虚的人可以吃鹅肉和鹅蛋来补养。鹅蛋与其他蛋类相比之下，要平和一些，除了内热重、火大的人，一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鹅肉是发物，湿热重的人不要多吃，有皮肤病的人也要避免吃它。

手工炸酱面的做法步骤

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