夏天多吃这饼好处多,香酥可口,减肥减脂,营养还无添加剂!

时间:2018-05-13 12:41:49 来源:一颗番茄饭作者:荞麦点击:

导读:夏天多吃这饼好处多,香酥可口,减肥减脂,营养还无添加剂!2018-05-13 12:27 来源:一颗番茄饭荞麦中含有“芦丁”,这种成分可以降
扫描关注公众号

荞麦中含有“芦丁”,这种成分可以降低人体中胆固醇,并对管有保护作用夏天好处多,香酥可口,减肥减脂营养还无添加剂

用料

荞麦面

香葱

色拉

玉米渣(豆渣)

荞麦玉米(荞麦豆渣)的做法

为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣,准备荞麦面粉,香葱,

加入切碎的香葱

因为玉米渣中含有汁,不用另加,直接加入荞麦面粉拌、少许均匀就可以了

做成自己喜欢大小,放入烧锅中煎炸,定型后就翻面,并用锅铲轻轻的压薄,然后再来回翻几次,以免煎糊。

色泽金即可出锅

配上玉米汁,就是一顿美味早餐

小贴士

美食与大家的生活密不可分,现在食物方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同做法,一直在发生改变着,不同的人不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告