都说女人是水做的,每天来一碗汤,美容又养颜,多喝汤没错!

时间:2018-05-13 09:22:53 来源:美食与时尚生活作者:放入点击:

导读:都说女人是水做的,每天来一碗汤,美容又养颜,多喝汤没错!2018-05-13 09:12 来源:美食与时尚生活准备材料:猪瘦肉 100 克,
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准备材料:猪 100 克,干木耳、干银耳各 15 克,干山楂10 克,桂圆 20 克,红枣30 克,蜜枣 15 克

开始制作

1 将干木耳放入清中泡发,去掉杂质并洗净;干银耳放入清中泡发,捞出后去掉色部分,洗净。

2 猪冲洗净,切成大块。

3 锅中注入适量,放入块,大火烧开,煮 2 分钟,撇去浮沫,捞出。

4 锅洗净,注入适量,放入发银耳、木耳块。

5 再放入桂圆、红枣、蜜枣,大火烧开,盖上锅盖,转小火,煮 1 小时。

6 放入干山楂,转大火,煮 10 分钟至沸腾,盛出即可。

选自《好养出好气色 : 女人你要多喝》一,版权所有。

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