时间:2018-05-12 13:23:32 来源:美食不停歇作者:倒入点击:
炒西兰花
主料:西兰花1个
一:西兰花掰成小朵,清洗干净后入开水焯水,这个过程往水里加少量盐,保持西兰花的 绿色,大约1分钟后捞出,备用;
三:爆出香味后倒入准备好的西兰花,翻炒5分钟左右,调入适量盐继续翻炒均匀,即可出锅。
滑蛋裹牛柳
烹饪技巧:
1.将牛柳切成薄片,倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。
2.青葱洗净后切碎。红辣椒去蒂后洗净切碎。
3.炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。
4.炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。
清蒸鲍鱼
食材:鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙
做法:
2)将其洗净,打花。
7)将酱料均匀地淋在鲍鱼上。
9)取出即可食用。
红烧排骨
主要材料:800克排骨;
实践
4。与姜和姜炒匀,炒至排骨油;
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告