4款宝宝爱吃的健康甜品,制作简单,一学就会

时间:2018-05-12 13:23:34 来源:甜品烘焙制作坊作者:酸奶点击:

导读:4款宝宝爱吃的健康甜品,制作简单,一学就会2018-05-12 13:14 来源:甜品烘焙制作坊01酸奶香蕉麦芬将刚烤好的麦芬放到冰箱里冷冻
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01

酸奶香蕉麦芬

将刚烤好的麦芬放到冰箱里冷冻,然后就成了能给孩子随身携带的点心。可以在五一出游时,作为户外零食

食 材

低筋面粉150克、香蕉150克、酸奶70克、10克、蔓越莓干45克。1个、无铝泡打粉5克

做 法

1. 熟透的香蕉压成泥状

2. 打散放入酸奶拌匀

3. 放入香蕉泥拌匀

4. 筛入低粉和泡打粉稍搅拌一下,没有干粉就行

5. 放入部分蔓越莓干拌一下

6. 倒入杯,上面撒上剩下的蔓越莓

7. 烤箱预,185度烤25分钟左右。

8. 很好

02

果杯和

果杯:用青苹果、绿色葡萄、奇异果和红色的苹果、莓类和蔓越莓干,层层叠叠地铺在透明的杯子内就好。

杯:用青椒、瓜、豌豆和红椒或西红柿铺叠在透明的杯子里。杯可以搭配鳄梨酱或者鹰嘴豆泥。

03

奶昔

酸奶莓奶昔

食 材

原味酸奶200克、果酱1勺、新鲜莓2颗、薄荷叶少许

做 法

1. 一颗莓切碎成小粒

2. 酸奶倒入玻璃杯中,然后加入莓果粒,再加一小勺果酱

3. 搅拌均匀

4. 将另一颗莓对剖,放在表面,并放入几片薄荷叶做装饰即可

04

酸奶芭菲

核桃酸奶芭菲

食 材

核桃适量自制酸奶一杯、归甄原蜜适量、海少许

做 法

1. 准备核桃

2. 酸奶核桃剥碎,撒上海,淋上归甄原蜜

3. 完成

缤纷酸奶芭菲

食 材

酸奶1杯约120克、淡奶200克、3个、细50克、芒果1个

做 法

1. 将清分离,取,加入细。打发至颜色,体积膨大

2. 打发后如图

3. 将酸奶倒入糊中,搅拌均匀

4. 将淡奶打发至5分,提起打,有一个短小垂直的尖尖

5. 倾斜打盆,淡奶呈现缓流动的状态即可

6. 将淡奶分多次拌入酸奶糊中

7. 翻拌均匀即可

8. 将芒果切丁,放在杯子底部,再将芭菲倒入杯中。放入冰箱冷冻3小时以上

9. 之前在芭菲顶部放些芒果丁,用薄荷叶装饰即可

准备这些点心的重点是,让孩子也参与起来。这些点心做起来并不难,很适合孩子来帮忙。如果孩子经常参与制作食物,他们就会对食物有更深入的了解,并更愿意尝试新的食物

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