时间:2018-05-12 11:05:26 来源:成都军大医院刘克元作者:患者点击:
自控学习疗法
让患者通过日记等记录形式,不断评估自我表现,分析自我行为,使患者监察自我,能比较正确地认识成功和失败的原因,并接纳自我的缺陷,学会维持有积极意义的活动并不断提高水平。
告诉患者如何进行交谈、与人相处等技巧,让患者想象人际交往的过程和谈话过程,并自己做出回答和反应;对人际交往中的自我表现进行评估,并对良好表现进行强化,使患者学会积极地评估和强化自己的言行。
3.自信训练
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