健身圈的独臂肌肉健将,虽身体缺陷失去手臂,却从不向困难屈服

时间:2018-05-10 05:08:17 来源:急塑健身作者:身体点击:

导读:健身圈的独臂肌肉健将,虽身体缺陷失去手臂,却从不向困难屈服2018-05-09 17:18 来源:急塑健身运动是绽放生命的一种形式,无论你是
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运动是绽放生命的一种形式,无论你什么人,都能放弃对生命的执着和追求。运动健身,让我们体会到生命的活力,抛开烦恼的琐事,实现生命的真谛。有研究表明,运动会使人的体内产生多巴胺,这是一种让人乐的激素,在运动时,更加能够抛开压力,让人乐。

这一位独臂男子,在一场祸中失去了自己的左臂。熬过苦的过程当然是艰难的,但是生活总是要继续的,在艰难的时候,他不忘记对生命的执著,对运动的执着。

开始健身十年如一日,即使是失去了一些东西,但是健身让他重拾对生活。这可能就是健身运动的奇妙之处吧。

和平常人比起来,身材毫不逊色他人,对生活的积极也在鼓舞着周围的人。健身不仅使得你的身体强大,更能让你的心灵强大起来。不惧流言,不惧命运

健身并不仅仅是对身体的再次塑造,同时也是对思想的再次塑造。健身的人,总是有堪比心更加强壮的肌

健身房挥洒汗独自运动,举哑铃。肱二肌的发力,再从他的脸上的咬紧关的姿态,更加可以展示这充满力量的躯体下面的不屈不挠。健身常常是释放压力的不二办法,也是锻炼更强壮心的不二法门。

图中的这个人,同样失去了自己的左侧臂,他叫Mehran Beirami,是一个健美好者。长期健美让他的身体修长迷人,总是受到很美丽女孩的青睐。因为意外失去了臂,他在和命运的残酷抗争中,更加珍惜自己的生命。

在装上假肢以后,他开始更加注重锻炼自己的身体机能。杠铃在他来说仿佛不在话下。有些人健身并不是为了有更加强壮的肌,而是为了使生命的得到更好的绽放。

即使是有缺陷,Mehran Beirami仍然坚持不懈的做一些高强度的健身运动,比如高位绳索夹。大多数都很喜欢肌的男生,但显然咱们的Mehran Beirami并不是为了得到的欢呼。

图中的这个人叫mak okun,由于先天因素出生就失去了自己的一条臂。但是他坚持健身,只为保持生活的活力。

如图所示,仿佛不管从哪个方面都能感受到,mak okun强壮的肌。让人感受到造物对人体的钟,这种匀称带有美感的身体,无一不是经过千锤百炼才能得到的。

mak okun拥有完美的背部肌,装上假肢的他,没有懈怠缺失的另一侧身体锻炼,肌看起来还很协调

mak okun在做下斜俯卧标准的俯卧很多人都做不到,而mak okun却能轻松的做到下斜俯卧,对于装有假肢的他,这无疑是一项艰难的挑战

最为让人钦佩的是,下斜俯卧力量集中在上半身,双的负重明显提升,比标准俯卧难度更高。可想而知,他为此付出了多少努力。

看完上述内容,你有什么想说的欢迎在下方留言说出你的看法

在这里推荐4个强壮臂和肌的徒动作,每个动作10-15次,循环2组以上,喜欢的请收藏,希望对你有所帮助

下斜俯卧

要点:双搭在椅子上,双开立与肩同宽并支地面,踝、臀部、肩部保持一条直线。双肘弯曲身体缓缓下

双杠臂屈伸

要点:双在双杠上,双悬空,利用臂向上身体

上斜俯卧侧转

要点:双开立与肩同宽并支于椅子上,双尖触地,踝、臀部、肩部保持一条直线,双肘弯曲身体身体后交替左右转体。

标准俯卧侧转

要点:双并拢尖触地,双开立与肩同宽并支地面,踝、臀部、肩部保持一条直线,不塌不翘屁股,然后双肘弯曲身体身体后交替左右转体。

END

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