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怕老的女士们福利来啦，超级滋补养颜的银耳南瓜百合汤做法！

时间：2018-05-09 09:24:51 来源：舌尖上的美味作者：银耳点击：

食材

主料 银耳 随心

辅料 南瓜 随意

百合 都行

蜂蜜 甜就好

首先，我们需要把一些银耳和百合提前浸泡（泡多少小编没数哈，自己看着泡，想泡多少泡多少，啦啦啦~~）记住宝贝们，一定要泡发泡发泡发！！！！

然后将银耳小屁股（根部）去掉，银耳撕成小花花，放入锅内，添加好多好多的水。

把洗干净的百合片放入小锅锅里，开火，烧开，转小火，也就煮半小时吧。

再把我的小南瓜去皮，切成一小片一小片的啊哈哈哈。

放入南瓜片。（南瓜切薄片易熟也美观）

倒入小锅锅内，再煮15分钟左右。

银耳胶质煮出，关火，稍微晾一晾，放入蜂蜜，出锅就行啦

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