东莞一阿姨煲汤从不放肉,却出奇的好喝,学起来!

时间:2018-05-09 00:45:26 来源:凤凰网作者:功效点击:

导读:东莞一阿姨煲汤从不放肉,却出奇的好喝,学起来!2018-05-09 00:23 来源:凤凰网煲汤不放肉?开什么国际玩笑!可在东莞,偏偏有一位
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不放?开什么国际!可在东莞,偏偏有一位煲了几十年的阿姨,常常煲不放,却比还好喝,不想脂的小伙伴不妨学起来。

味滋补莲藕

材料:藕一节、胡萝卜一根、香菇、生、红枣、姜3~4片、

时间:1小时以上

功效:字样、补补气

香菇山

材料:山300克,香菇、胡萝卜木耳各100克、、香

功效:降降压,增强免疫力

节瓜养颜

材料:节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、生1两、姜、

功效补肾养颜

竹笙金针

材料:竹笙10条、冬菇8个、金针菇一把、姜、

功效:助消化、助睡眠

木瓜

材料:木瓜1生2两、腐竹3条、眉豆2两、冬菇10个、陈皮1块、

功效:清肠、美颜、明目

玉竹煲沙参

材料:玉竹5、沙参5、西洋参4豆2两、陈皮1块、

功效:去气、止咳平、润化痰

菇养胃

材料:猴菇2个、冬菇5个、淮山1两、生1两、核桃1两、蜜枣2个

功效:养胃、补虚

椰子润

材料:椰1个、山1段,南北杏1两,蜜枣2个、雪耳、参须少许

功效:润、平顺心气

玉米健脾

材料:玉米1个、薏仁2两、竹笋、牛肝菌、百叶结、冬瓜3块

功效:健脾胃、消肿、祛风湿

薯仔杂陈

材料:薯仔半党参1两、莲子1两、木耳1两、冬菇5个、蜜枣5个、姜、

功效:通

温馨提示:不用放喜欢味浓就多放点料多煲一会儿、调味基本只要、也可以放点蘑菇精。

怎么样,都学会了吗?

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