时间:2018-05-08 15:45:28 来源:凤凰网作者:黄瓜点击:
现在的生活压力大,经常用脑的人太多,很多人在年少时就开始脱发,特别是上班族和学生由于用脑过度,会使头发越来越少,每天都在掉很多头发。很多人为了头
发进行吃药,不想这么早就“秃顶”,却找不到有效的方法。 前些日子据美国一家报纸报道,美国营养师发现,黄瓜的确是美容的良品,但同时它也有护脑功能,长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化,常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂,甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。黄瓜所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料。
黄瓜汁易于制作,口感清新,建议您不妨在家里亲手榨制试一试,我用的抽真空破壁料理机,30秒就做出美味可口的黄瓜汁,可以防止果汁氧化,还通过破壁的功能,让营养全释放,吸收更彻底。大家都来看看吧。
1.材料准备。
2.将黄瓜洗净切好。
4.盖好盖子。
5.将真空装置装好,抽真空15秒。
6.选择果蔬汁程序,点击启动键,机器就开始工作了,30秒后,将做好的胡萝卜汁倒在杯子里,加入适量蜂蜜拌匀,就可以喝了,夏天直接放冰箱冷藏了喝更解暑。
小贴士:
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