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一口吃下 21 种营养，3 分钟解决完美早餐！

时间：2018-05-02 21:06:12 来源：甲和灯作者：坚果点击：

五一小长假过去了，又要用早餐来开启元气满满的一天。俗话说，真正的健康，是早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。

你的早餐，是皇帝还是乞丐呢？

你今天的早餐，是白粥面条，还是油条包子，还是网红炒冷面？

全是淀粉，毫无营养可言，它们的功能就是在身上静静地转化为脂肪 ~

想吃点营养早餐，去淘宝一看：每日坚果、黑芝麻糊、燕麦 ......

都是好东西，可是每种来一罐的话，办公桌都堆不下！

有没有一种早餐，既有全面的营养，又节省空间，还能兼备补肾祛湿、瘦身美容的功效？

当然有！就是灯心儿今天介绍给大家的这罐——每日坚果膳食羹。

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21 种优选食材的营养早餐

每日坚果膳食羹

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每日坚果

+ 七黑补肾粉

+ 红豆薏米祛湿粉

+ 燕麦魔芋纤体粥

甄选每日坚果

低温慢焙不上火

食物经过高温烘焙后就很容易上火，平时嗑个瓜子都上火，原因就在于瓜子是高温炒货。

这一款膳食羹里面所含的坚果和水果干都用低温烘焙，虽然干燥的时间长，但是不上火。吃到嘴里，只有满口酥香，没有上火烦扰。

7 重黑营养

找回年轻态

肾是五脏六腑之根本，肾不好，其他器官也好不到哪里去。腰酸、体力不支、头发白、掉发多 ...... 肾的问题不是吃点药就能立马好的，7 种黑色食物，用天然食物，给肾每一天的养护。

超模的营养早餐

燕麦纤维 + 魔芋纤维绝对是瘦身界两个最重要的明星！

维密超模身材为啥那么好？

除了运动，他们每天吃的都是燕麦、魔芋等超低热量、超高纤维的食物。

拒绝 XXL，想像超模一样穿 XS 号的，有希望了。

原味燕麦一泡就融化，口感更软。

远离湿胖

红豆薏米粉是家常必备的祛湿气、消水肿、瘦身的良方。

湿气重除了会让人水肿显胖，还会导致全身无力、风湿等症状。

除了低温烘焙、精细研磨外，坚果羹里的薏米还采用——双螺杆挤压技术，促使纤维分子化键断裂。

这样再次磨粉后的薏米，纤维会被彻底微粒化，口感比直接磨制的好很多，而且更易溶于水中。

特地添加凉性的藕粉，用来中和低温烘焙的最后一丝热性。

完美搭配，营养均衡

世界营养协会推荐，每天至少吃 30 种以上食物，营养才够均衡。

一杯每日坚果膳食羹，一整天的营养已满足了大半。

不用再为了买什么而纠结，也不需要自己费力搭配；扔掉满桌的瓶瓶罐罐，营养均衡配比，一罐全搞定 ~

完美的一天从早餐开始

灯心儿精选

▼▼▼

现价：79.9 元 / 罐（500g）

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