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好吃不胖的椰子脆片，自制养生低卡小零食

时间：2018-05-01 21:04:23 来源：低卡吃货日记作者：椰子点击：

椰子脆片



减肥期但是又嘴巴又闲不下来！

很想吃小零食啊啊啊

做了自制椰子脆片~

无糖低卡超健康‼️

香味浓浓的



市面上的椰子片大多还是又额外添加了糖

其实椰子本身甜度就已经很高啦⛔️

直接做成脆片

嘴巴寂寞的时候吃一点

最近发现在【云娘食记】有卖新鲜椰子皇！

新鲜椰子皇



赶紧下单买了~还可以煲汤和做椰奶

它家的椰子皇保留了椰皮，椰皮香味更浓郁

吃的时候不用去皮

一袋有5个椰子瓣~

一袋有五个椰子瓣



我一次大约用了三分之二的半个椰子

就可以做出来一罐椰子脆片啦

性价比也是超级高

椰子皇和普通椰子相比椰味更加浓郁营养也更丰富

自行搜索#云娘食记官方品牌店[店铺]#

【椰子脆片】✨食材：椰子皇✨步骤：1⃣️将椰子直接切成，或者用刨片板制成薄片

切成片或者刨成片。保留椰子皮，味道更浓郁



2⃣️将椰子片放在烤盘上进预热好的120度烤箱，45分钟

平铺在烤盘上



⚠️根据自己椰子片的厚度来适当调整时间，烤成金黄色就可以啦

此处自行调整，椰子片烤成金黄色



刚出炉的椰子片超级脆！超级香！！

金黄色超级脆超级香



一烤好就忍不住吃了好几片，太香啦~

香味浓浓的



最近很爱刚GET的松下SC300多功能蒸烤箱

功能也太齐全啦

而且颜值爆表

还能连手机app操作~最近食谱有很多都用它来做~

喜欢的不行 手动星星眼

大声表白松下黑科技！

家庭版的土豆炖鸡块，就是这么简单，超级美味，赶紧试试吧

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