时间:2018-05-01 20:24:42 来源:舌尖上的CoCo作者:雌激素点击:
俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快,应常吃一些碱性食物,来调节内分泌,滋养卵巢。女人40岁以后,多吃这些食物,补充天然雌激素,女人味十足显年轻!
葡萄干它含有丰富的铁质,是新鲜葡萄的15倍,还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品,每天一把可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。
皂角米的植物胶质浓度很高,经常吃能促进卵巢的新陈代谢,为你补充天然的雌激素,更显年轻。皂角米是珍贵的滋补品,常吃能滋阴养肤,延缓衰老,体内雌激素含量低的女人可以坚持吃,从而更好的补充雌激素。
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黑芝麻核桃黑豆粉相比其它含植物雌激素的黑豆无疑是含量最高的,可以安全的为卵巢补充营养。黑豆作为“万豆之王”,各种维生素、氨基酸的含量也很丰富,滋阴补血,推迟卵巢早衰的产生。
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